Referenten
Patryk Tomaszewski
Edukator i szkoleniowiec trenerów
Akademia Zdrofit, PL
- trening medyczny
- powrót po urazie
- mobilność
Edukator Akademii Zdrofit, prowadzi szkolenia dla trenerów personalnych w całej Polsce. Zajmuje się treningiem medycznym oraz powrotem klienta do aktywności po urazie.
W programie EU4YA odpowiada za część zajęć łączących trening siłowy z pracą nad jakością ruchu.
Programm
Alle ansehen09:0010:00Samstag, 15. MaiScena głównaDwadzieścia lat EU4YA. Co zmieniło się w polskim fitnessiePatryk Tomaszewski, Ryszard BiernatOtwarcie jubileuszowej edycji i przegląd dwóch dekad zmian w polskich klubach, od siłowni osiedlowej po sieć z własnym działem szkoleń. Prowadzący pokazują, które zmiany zostały z branżą na dobre, a które okazały się modą na jeden sezon.ManagerskaKeynotePL 11:1512:15Samstag, 15. MaiStudio Body and MindMobilność bioder dla klientów pracujących siedzącoPatryk TomaszewskiZestaw ćwiczeń dla osób, które spędzają przy biurku po osiem godzin dziennie. Zajęcia porządkują kolejność pracy: rozluźnienie, zakres ruchu, a na końcu wzmocnienie w nowo zdobytym zakresie.Body and mindPraktykaPL 14:0015:30Samstag, 15. MaiSala warsztatowa BKlient po urazie kręgosłupa wraca na siłownięPatryk TomaszewskiWarsztat o bezpiecznym powrocie do treningu oporowego po epizodzie bólowym odcinka lędźwiowego. Uczestnicy ćwiczą dobór ćwiczeń zastępczych i planują progresję obciążenia dla konkretnego przypadku.Medyczna i fizjoterapiaWarsztatPLVoranmeldung erforderlich 09:3011:00Sonntag, 16. MaiSala warsztatowa BOcena postawy i kompensacjiPatryk TomaszewskiWarsztat pracy w parach, na którym uczestnicy uczą się rozpoznawać kompensacje i odróżniać je od indywidualnej budowy ciała. Każdy wychodzi z listą kontrolną do wykorzystania na pierwszym spotkaniu z klientem.Medyczna i fizjoterapiaWarsztatPLVoranmeldung erforderlich 16:3017:30Sonntag, 16. MaiScena głównaPodsumowanie dwudziestej edycji i kierunki na kolejne lataPatryk Tomaszewski, Ewa Hartman, Lorenzo Sommo, Marek MroczekZamknięcie wydarzenia i rozmowa o tym, co z tegorocznego programu przenieść do codziennej pracy klubu. Uczestnicy panelu zbierają wnioski z obu dni i wskazują tematy na kolejną edycję.ManagerskaPanelPL / EN
