Prednášajúci
Patryk Tomaszewski
Edukator i szkoleniowiec trenerów
Akademia Zdrofit, PL
- trening medyczny
- powrót po urazie
- mobilność
Edukator Akademii Zdrofit, prowadzi szkolenia dla trenerów personalnych w całej Polsce. Zajmuje się treningiem medycznym oraz powrotem klienta do aktywności po urazie.
W programie EU4YA odpowiada za część zajęć łączących trening siłowy z pracą nad jakością ruchu.
Program
Zobraziť všetko09:0010:00sobota 15. májaScena głównaDwadzieścia lat EU4YA. Co zmieniło się w polskim fitnessiePatryk Tomaszewski, Ryszard BiernatOtwarcie jubileuszowej edycji i przegląd dwóch dekad zmian w polskich klubach, od siłowni osiedlowej po sieć z własnym działem szkoleń. Prowadzący pokazują, które zmiany zostały z branżą na dobre, a które okazały się modą na jeden sezon.ManagerskaKeynotePL 11:1512:15sobota 15. májaStudio Body and MindMobilność bioder dla klientów pracujących siedzącoPatryk TomaszewskiZestaw ćwiczeń dla osób, które spędzają przy biurku po osiem godzin dziennie. Zajęcia porządkują kolejność pracy: rozluźnienie, zakres ruchu, a na końcu wzmocnienie w nowo zdobytym zakresie.Body and mindPraktykaPL 14:0015:30sobota 15. májaSala warsztatowa BKlient po urazie kręgosłupa wraca na siłownięPatryk TomaszewskiWarsztat o bezpiecznym powrocie do treningu oporowego po epizodzie bólowym odcinka lędźwiowego. Uczestnicy ćwiczą dobór ćwiczeń zastępczych i planują progresję obciążenia dla konkretnego przypadku.Medyczna i fizjoterapiaWarsztatPLPotrebná registrácia vopred 09:3011:00nedeľa 16. májaSala warsztatowa BOcena postawy i kompensacjiPatryk TomaszewskiWarsztat pracy w parach, na którym uczestnicy uczą się rozpoznawać kompensacje i odróżniać je od indywidualnej budowy ciała. Każdy wychodzi z listą kontrolną do wykorzystania na pierwszym spotkaniu z klientem.Medyczna i fizjoterapiaWarsztatPLPotrebná registrácia vopred 16:3017:30nedeľa 16. májaScena głównaPodsumowanie dwudziestej edycji i kierunki na kolejne lataPatryk Tomaszewski, Ewa Hartman, Lorenzo Sommo, Marek MroczekZamknięcie wydarzenia i rozmowa o tym, co z tegorocznego programu przenieść do codziennej pracy klubu. Uczestnicy panelu zbierają wnioski z obu dni i wskazują tematy na kolejną edycję.ManagerskaPanelPL / EN
