Speakers
Patryk Tomaszewski
Edukator i szkoleniowiec trenerów
Akademia Zdrofit, PL
- trening medyczny
- powrót po urazie
- mobilność
Edukator Akademii Zdrofit, prowadzi szkolenia dla trenerów personalnych w całej Polsce. Zajmuje się treningiem medycznym oraz powrotem klienta do aktywności po urazie.
W programie EU4YA odpowiada za część zajęć łączących trening siłowy z pracą nad jakością ruchu.
Schedule
See all09:0010:00Saturday, May 15Main stageDwadzieścia lat EU4YA. Co zmieniło się w polskim fitnessiePatryk Tomaszewski, Ryszard BiernatOtwarcie jubileuszowej edycji i przegląd dwóch dekad zmian w polskich klubach, od siłowni osiedlowej po sieć z własnym działem szkoleń. Prowadzący pokazują, które zmiany zostały z branżą na dobre, a które okazały się modą na jeden sezon.Management trackKeynotePL 11:1512:15Saturday, May 15Body and Mind studioMobilność bioder dla klientów pracujących siedzącoPatryk TomaszewskiZestaw ćwiczeń dla osób, które spędzają przy biurku po osiem godzin dziennie. Zajęcia porządkują kolejność pracy: rozluźnienie, zakres ruchu, a na końcu wzmocnienie w nowo zdobytym zakresie.Body and mindPraktykaPL 14:0015:30Saturday, May 15Workshop room BKlient po urazie kręgosłupa wraca na siłownięPatryk TomaszewskiWarsztat o bezpiecznym powrocie do treningu oporowego po epizodzie bólowym odcinka lędźwiowego. Uczestnicy ćwiczą dobór ćwiczeń zastępczych i planują progresję obciążenia dla konkretnego przypadku.Medical and physiotherapyWarsztatPLAdvance registration required 09:3011:00Sunday, May 16Workshop room BOcena postawy i kompensacjiPatryk TomaszewskiWarsztat pracy w parach, na którym uczestnicy uczą się rozpoznawać kompensacje i odróżniać je od indywidualnej budowy ciała. Każdy wychodzi z listą kontrolną do wykorzystania na pierwszym spotkaniu z klientem.Medical and physiotherapyWarsztatPLAdvance registration required 16:3017:30Sunday, May 16Main stagePodsumowanie dwudziestej edycji i kierunki na kolejne lataPatryk Tomaszewski, Ewa Hartman, Lorenzo Sommo, Marek MroczekZamknięcie wydarzenia i rozmowa o tym, co z tegorocznego programu przenieść do codziennej pracy klubu. Uczestnicy panelu zbierają wnioski z obu dni i wskazują tematy na kolejną edycję.Management trackPanelPL / EN
